我们每天喝的水，哪种对健康最有利？您喝的瓶装水、纯净水真的健康吗？最新的研讨或许会推翻您的认知。
依据长江日报报导，最新研讨显现，硬水区域的人群血管更为年青。硬水中含有锶元素，可以调理糖和脂肪代谢，血液中含锶元素越高，患糖尿病的风险越低。
我们常喝的水有硬水和软水之分。所谓硬水，指的是含有较多钙镁化合物的水，含有较多的碳酸钙，我们烧开后水垢较多。而软水指的是含有很少钙镁离子的水，因而，很少有水垢堆积。市面上常见的人工软水、去矿物质水、去离子水、纯净水等都归于软水。
在一项针对儿童的调查研讨发现，长时间喝纯净水的儿童，会导致体内同型半胱氨酸升高，然后添加心脑血管病的风险。
专家以为，纯水、蒸馏水、去离子水、脱盐水等彻底去除矿物质的水，在没有再矿化前，不适合人类饮用。
我们之前也说过，现在的饮水中含有许多的微塑料成分，纳米微塑料能当即进入人体的血液循环和安排器官，引起动脉粥样硬化，诱发心血管疾病的产生。现在有研讨已经在血栓中发现微塑料成分。
去除微塑料的最简略的方法，便是把我们喝的硬水直接煮沸继续5分钟，能让90%的微塑料跟着钙盐的堆积而被带走。只要把煮沸的水进行净化过滤，就能铲除大部分微塑料成分。
所以，在日常日子中，喝水也有许多学识，塑料桶装的多种软水也或许含有微塑料等，对健康并不是最佳挑选。#软水正成为心脑血管的新风险要素##人类血栓中初次发现微塑料#
